• Menu
  • Skip to left header navigation
  • Skip to right header navigation
  • Skip to content
  • Gå direkte til footer

Before Header

  • Facebook
  • Instagram

Logo for Rikke Benn, psykomotorisk terapeut

  • Fra kaos og smerte til indre ro
  • Om mig
  • Psykoterapi & Coaching
    • Priser
  • Forløb & kurser

Mobile Menu

Tlf: 26 62 01 23

  • Fra kaos og smerte til indre ro
  • Om mig
  • Psykoterapi & Coaching
    • Priser
  • Forløb & kurser
Du er her: Forside / Piloga / Power piloga
Power piloga

Power piloga

Blanding af PILATES & YOGA med fokus på – styrke, smidighed, udholdenhed og dynamik. Forløbet opbygger din styrke. POWER PILOGA er ikke yoga.

ONSDAG KL. 17.45 – 18.45.

VINTER: Onsdag d. 13/1 –  d. 28/4. 14 uger. PRIS: 1.095 kr.

SOMMER: Onsdag d. 5/5 –  d. 9/6. 6 uger. PRIS: 480 kr.

Tilmeld dig her

Kategorier: Alle hold, Onsdag, Piloga
  • Beskrivelse

Beskrivelse

POWER PILOGA er en blanding af PILATES og YOGA. Vi arbejder med både styrke, smidighed, og dynamik. 
  • Øvelserne er fra PILATES og yoga. Træningen guides som pilates, hvor åndedrættet følger bevægelsen.
  • Pilates åndedrættet understøtter styrke i kropskernen.
  • Øvelserne er KRAFTFULDE . Du bliver varm, pulsen stiger og kroppen er i koncentreret flow.

Vi laver øvelser i 50 min. og afslutter med 10 min. afspænding.

Fantastisk træning! Til stede ét sted: i din krop og i bevægelsen.

Footer

Kontakt

Rikke Benn
Psykomotorisk terapeut, dap.

Skanderborgvej 13F
8362 Hørning

TLF: 26 62 01 23
MAIL: rikke@benn.dk

Udvalgte sider

Gratis guidede meditationer

Søg efter indhold

Copyright © 2021 RIKKE BENN psykomotorisk terapeut DAP. · All Rights Reserved · Powered by Mai Theme

Udviklet af Køster Andersen