Det ser ud til, at vi ikke slipper af med corona virus lige med det første, men nok skal indstille os på, at leve med coronavirus, i samfundet.
I forbindelse med corona virus pandemi er hygiejnen i forbindelse med træning stærkt skærpet.
- Hvis du føler dig det mindste syg, hoster eller er snottet så vær rar at blive hjemme.
- Mød, så vidt vejret tillader det, op uden overtøj
- Du spritter hænder af, når du ankommer og inden du forlader til min klinik.
- Max. 6 personer på et hold incl. mig.
- Afstand mellem måtter 2,5 – 3 m. Mindst 4 m2 pr. person i rummet.
- Skillevægge af plexiglas mellem træningsmåtterne v. liggende træning.
- Alt udstyr vaskes af efter hver træning – du kommer kun til rent udstyr.
- Træningsmåtter og blokke til hovedet er dækkede med lagner, når træningen tillader det. Lagner skiftes efter hver træning.
- Hvis det er muligt kan dele af træningen foregå udenfor.
- Alle træninger foregår med åbne vinduer (såvidt vejret tillader det)
- Man forlader træningen 1 ad gangen
- Alle håndtag sprittes af inden og efter et hold forlader rummet
Hygiejne ved behandling og samtale
- Du spritter hænder af v. ankomst.
- Briks, stol mm. sprittes af efter hver behandling / klient.
- Du møder ikke andre klienter. Alle klienter kommer en ad gangen.
- Du spritter hænder af inden du forlader klinikken.
- Relevante håndtag sprittes af efter hver klient har forladt klinikken.
- Der bliver gjort rent på klinikken hver dag.
De generelle retningslinier gælder selvfølgeligt stadigvæk:
- hold afstand 1- 2 m.
- host eller nys i albuen
- sprit hænder ofte
- bliv hjemme hvis du er det mindste sløj, er snottet, hoster.
- vask hænder ofte
