• Menu
  • Skip to left header navigation
  • Skip to right header navigation
  • Skip to content
  • Gå direkte til primær sidebar
  • Gå direkte til footer

Before Header

Rikke Benn Psykomotorisk terapeut & Coach

  • Facebook
  • Instagram

Rikke Benn

Rikke Benn, psykomotorisk terapeut, dap.

  • Fra kaos til ro
  • Ramt af livet?
  • Om mig
  • Hold – Behandling – Selvudvikling

Mobile Menu

Tlf: 26 62 01 23

  • Fra kaos til ro
  • Ramt af livet?
  • Om mig
  • Hold – Behandling – Selvudvikling

3 mindfulness meditationer

Du er her: Forside / 3 mindfulness meditationer

Bodyscan

Gør dig bedre til at mærke din krop og hvad der foregår i den. Bodyscan træner din even til at være til stede med fuld opmærksomhed ét sted af gangen.

30 min. Bodyscan

10 min. Begynder Meditation 

Meditation træner din evne til at koncentrere dig. Det gør det nemmere at være til stede med fuld opmærksomhed lige nu.

10 min. Meditation

3 minutters Meditation 

Meditationen træner din opmærksomhed på det der foregår indeni, så du bliver mere opmærksom på hvad du føler, tænker og mærker i din krop.

3. min. Meditation

Primær Sidebar

Kontakt

Rikke Benn
Psykomotorisk terapeut, dap.

Skanderborgvej 13F
8362 Hørning

TLF: 26 62 01 23
MAIL: rikke@benn.dk

CVR. NR: 35258574

Åbningstider

ÅBENT ALLE DAGE PÅ NÆR WEEKEND EFTER AFTALE.

Transport

Bus nr. 200
Århus – Skanderborg holder lige ved adressen.

Se mere på Krak-kort

 

Footer

Kontakt

Rikke Benn
Psykomotorisk terapeut, dap.

Psykoterapeut & Coach

Skanderborgvej 13F
8362 Hørning

TLF: 26 62 01 23
MAIL: rikke@benn.dk

Tilmeld dig nyhedsbrev

Nyhedsbrev - ja tak!

Søg efter indhold

Copyright © 2022 Rikke Benn · All Rights Reserved · Powered by Mai Theme

Udviklet af Køster Andersen